A Hipnoszülés tanfolyam célja:

Hozzásegíti a nőket és a kisbabájukat egy boldog, szép szülésélményhez, a maga természetes tempójában. Megerősít az önmagadba vetett hitedben, segít felkészülni az anyai szerepre. Az online tanfolyamokon felkészítem a kismamákat a relaxációkra, a gyakorlás egyénileg történik, de két hetente szerdánként csatlakozhattok, csoportos, ingyenes, online, kismama meditációnkhoz.

Szóljon ez az időszak a boldog, békés várakozásról!

A tanfolyam főbb elemei:

pozitív képek vizualizációja
önhipnózis
teljes szemléletváltás – pozitív gondolkodás
a vajúdást és a szülést segítő légzéstechnikák, egyéb hasznos gyakorlatok
mélyrelaxáció elsajátítása
a szülés mechanizmusa – a test működése a szülés minden fázisában
az elme és a test együttműködése
hogyan hat a félelem megszűnése a testünkre – természetes fájdalomcsillapító – az endorfin termelése
az elme és a test együttműködése
aranyóra és a gyermekágy fontossága
szoptatás jelentősége
lehetőségek, tudnivalók kórházi, illetve otthonszülés esetén
végigkísérlek áldott állapotod csodás útján, segítelek, támogatlak ha elbizonytalanodsz vagy kérdés merül fel benned bármikor