A tanfolyamok tartalma:
Aenean nunc augue, volutpat id massa sed, facilisis efficitur nisl orci nulla, efficitur id ante at, finibus consequat sapien.
- Pozitív képeket vizualizálunk
- Önhipnózist tanulunk, melyre mindenki képes, hiszen egy rendkívül egyszerű technika
- Az áldott állapottal kapcsolatos pozitív állításokat hallgatunk
- A szülést és vajúdást segítő légzéstechnikákat tanulunk.
- Mély relaxálási technikákat tanulunk, gyakorlunk (ez segíti a természetes fájdalomcsillapító hormon, az endorfin termelését , elengedni a félelmeket, ellazulni, és magabiztosabbá válni)
- Néhány alapvető dolgot tanulunk a szülésről, illetve az elménk és testünk együttműködéséről.
